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報復性熬夜

  最近這幾天,我都是凌晨 1、2 點才睡,接著因為早上 9 點要去學校,所以大概都抓 8 點起床,總之是一個蠻可怕的作息,雖然這樣算有睡了 7、8 個小時,但我還是感覺不到「早上起來,精神滿滿」,所以我需要趁下課那十分鐘補一下眠。

  但不幸的是,有幾堂課是不中斷下課,提早結束的,遇到這種情況我只能趁上課的間隙偷偷「閉目養神」,不過有一次狀態比較差,進入了那種半睡半醒的狀態,僅僅靠著意志力支撐,可神奇的是,我沒有因為這樣而聽不懂老師上課講了甚麼,反而後來的動手實作環節我是第一個也是唯一一個有做出來的,感覺挺神奇的,這樣的狀態反而激發出了自身的潛能?

  之所以熬夜的原因我認為是因為我想把握晚上這難得我有控制權、可以隨心所欲的時間,於是便抱持著明天的時間就不是我的了、準備要上前線(學校)打戰的心態拼命延長這段讓我感到自由的時間,但代價是會沒有精神、情緒會變得不穩定,像這陣子我情緒就不太穩定,變得易怒、容易貶低自己、沮喪,進入這種狀態時有一種有別於生理不舒服的難受感,好像被甚麼東西矇住、纏住了的感覺。

  最終,即使知道了這些代價,我昨天還是凌晨 2 點 30 才睡 …

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